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夏天这5种金牌水果别错过,好吃不贵营养高,让你轻松

发布日期:2020-06-12 02:16   来源:未知   阅读:

  • 随着夏天的来临,天气开始逐渐变得炎热,容易流汗,多吃新鲜水果可以帮助人体及时补水,在夏天层出不穷的水果中,我们吃什么水果好呢?

    应季水果拥有完美的口感、水分和丰富的营养,同样的水果,要吃当然就吃最好的!我给大家带来介绍几种适合夏天吃的水果,肉厚多汁营养高,消暑还败火,现在吃正当时。

    第一个金牌水果:西瓜

    炎炎夏日,西瓜就是最长情的陪伴啊!夏天必备空调和西瓜。吃下中心那一口,一瞬间烦恼都被治愈了,觉得生活美滋滋~

    西瓜就是属于那种超级甜但热量极低的水果!大约是 100g 西瓜有 25 大卡,大家放心吃吧~